從前從前，有一座名山，山上建了一座教堂，廟裡供一尊雕刻精美的佛像。
每天每天，數不清的人穿過上百級石階走到山頂，在佛像前頂禮膜拜，燒香許願。
一日，年復一年，最初廟一直香火鼎盛，前來拜佛的人絡繹不絕。
終於在一天晚上，鋪在山路上的一級石階終於憋不住了，哭著說：
“佛像呀，同樣都是石頭，憑什麼我被人踩來踩去，你卻高高在上，被人供在殿堂，受人瞻仰呢？”
經這石階一說，其他的石階也都憤憤不平起來，都生氣地責問佛像。
佛像笑了笑，慈悲地俯視著石階，說：“當年，您只挨了幾刀，便成為了一塊石階，而我是經歷了千刀萬鑿之後，才有了現在這個樣子啊！ 」
修行之路就像塑造佛像的過程，要經歷千錘百煉，這期間伴隨著種種痛苦與委屈，但是要像這尊佛像一樣，堅定信念不退轉，
等把這些都經歷完了之後，才發現正是這些磨難才成就了自己啊！
#磨難 #磨練 #堅定 #成就
「金菩提」宗師 【金菩提講故事】~無意中幫人戒菸
最近很巧合，在非撕不可（Facebook）上遇到一個弟子，她為戒菸很是煩惱。
我就和她聊了聊天，沒想到竟然幫她成功戒了菸。
弟子：師父啊，我有個壞習慣——抽菸，就是戒不掉，我每當我想要戒菸，那個壞魔鬼就會讓我越抽越多，怎麼辦？我好有罪惡感啊！
我：吸菸者就是想早早離開人類！你千萬不要戒掉啊，目前地球上這麼多人！
弟子：啊！師父，您在講什麼？？？？？
我：就是鼓勵你吸菸呀，為什麼大家失業率那麼高，不就是因為人多造成的嗎？
弟子：師父，此話當真？我拜您為師的時候，您說了，菸少抽，我就少抽了。
這麼長時間以來，我就是找不到藉口戒菸，您是我的精神支柱。
我：沒有關係的，吸菸的人多，因為他們都喜歡菸的味道。吸菸無非就是容易得肺癌嘛。
如果因為吸菸而離開人類了，世界上就多了一份工作機會，少了一個人造成浪費和污染，你家裡也減少了一個人的支出，你就算為他人做貢獻啦！哈哈哈，你感覺呢？
弟子：師父，您在鼓勵我抽菸啊！
我一定戒的，其實我也不喜歡菸的味道，真的很臭。
我：有幾次在電梯裡面，有一位女生身體發出的味道，又混雜著菸味兒、香水和口臭等，熏得我差一點兒昏過去。
四五天後，她在非撕不可上給我留言：師父，我真的戒菸了！我還開始吃素了！我感覺到好輕鬆自在啊！
愚人節的時候，有位弟子神色慌張地告訴大家：“太可怕了！燒開的自來水千萬不要直接喝，快告訴你的親朋好友。
經國內外數名專家及幾千萬例臨床聯合實驗表明，無論是在城市還是農村，無論是用大鐵鍋、電水壺還是飲水機燒開的自來水，千萬不要馬上直接喝！”
我們以為他發現了什麼新大陸，就問：“為什麼？”
“直接喝的話，燙！”
大家哄堂大笑。雖然是場鬧劇，但是事實上確實如此。
不僅僅是水，包括食物也一樣。
經常吃特別熱的食物，其實對健康是不好的。
曾經就有一位學員便秘很嚴重，直到參加禪修後才有所改善。
她便秘的原因，就是她常吃烤肉和油炸食物。
這些東西吃起來雖然很香，但是也直接將火的能量傳到食物上，尤其是趁熱吃的時候，火和食物的能量一結合，吃進肚子裡，就像吞了一把火一樣，身體很難將它排出來。
我一直宣導「熱食涼吃」的概念，把熱飯放的涼一再吃，
第一，不影響營養的吸收；
第二，這些食物吃得進去，也出得來。
第三，喉嚨和食道不被燙傷，減少引發咽喉和食道疾病機會。大家可以試試看，身體會輕鬆許多
「金菩提」宗師 社會工作中壓力很大，如何能重新的獲得輕鬆感呢？
有同修問金菩提宗師：在社會工作中壓力很大，如何能重新獲得輕鬆感呢？我用禪修的方法給了他一個意想不到的答案。
大家知道嗎？它們特別聰明，在累了之後，會在地上來回翻滾，我們稱“打滾”。
它們在打滾的時候，是將脊背貼近大地，在來回傾斜的過程中，後面脊椎處處被拉開，肌肉也就放鬆了；同時同時接收著大地，包括土壤，沙子，水分的能量。甚至於這些的皮膚都輕鬆了，就像是你上一天班很辛苦，回到家洗個熱水澡，原來的那種煩躁的感覺馬上就沒有了。
人類也是需要這種原始的行為，不要認為打滾是臟，那是回歸自然，去接觸自然的營養。
尤其是小孩子，很有靈性。
他在地上滾來滾去地玩，其實是獲得健康的一種自然反應，而成為成年人後，考慮到身分和尊嚴，常會把自己緊緊地包裹起來。當層的包裹達到極限得不到舒緩壓力時，人就會進入亞健康狀態。
其實，大自然就是最好的「醫生」。當產生壓力時，我們不妨礙在大自然的草地上，像小時候一樣來個「驢打滾」，相信你會渾身輕鬆。
師父好！感恩師父的慈悲開示！讓大自然給我們減壓，讓我們身體輕鬆愉快。
感恩師父每時每刻的關心。弟子真誠的跪拜大慈大拜的恩師！
師父好！
感恩師父！
我小時候住鄉村時，也曾在屋前的小草場打滾過！
現在要找個能打滾的地方還真不容易。
感恩師父！
曾有一位先生去找一位宗師幫忙，他已經很富有了，但是還想賺更多的錢。
宗師閉著眼睛想了想告訴他說：「行啊，你先捐贈一點給慈善機構吧。」他支支吾吾沒有答應。
後來投資失敗了，而且由於他為人的原因，惹了一大堆麻煩，破產了。
宗師對弟子們解釋說：「其實，他當時的財運就好像一個已經裝滿了的袋子，若他知足就好了！
可是他還想再多賺一點，又不捨得先把袋子裡的東西倒些出來。 因為不捨不得
當用蠻力繼續往袋子裡裝東西的時候，袋子遲早會撐破的。」
佛法之中無所不包，要想修好親情、友情、愛情，想要發大財，告訴大家一個訣竅，四個字「多捨多得」。
來自溫哥華的李小妹:
曾經我與父親之間有些不愉快，心中對父親有過埋怨。
身體也因為常常積累情緒而變得不好，有些內出血的症狀。
一次的機會，我來報名禪修課程，聽到了師父說:「對父母知恩不圖報會有惡業伴隨你的。」
我很震驚，才驚覺到自己這些日子對父母的態度不好，從小我的父母親非常疼愛我，他們千辛萬苦把我養育成人，並培養成為一個醫學博士，而我不但沒感恩父母，還對父親心懷成見，常與父母親頂撞。
現在想想，簡直就是一個小人。
後來又聽到師父說:「我就是來幫人的，要幫小人變成大人，幫大人變成聖人。」
我想師父沒有放棄我，我要改正，要好好修行。
一回到家，我就給遠隔重洋的父親打了個問候的電話，父親非常欣慰，感動的泣不成聲，
我的淚水也止不住的流，父女倆多年的心結終於就再次解開了。
心結解開了，心情也隨之改變了，每天出門，我看到的天空是份外的藍，份外的潔淨與清新，花兒如此美艷，小鳥的叫聲也是格外悅耳動聽。
最重要的是，通過「念佛」和修練「大光明」，我的大出血好了。
原來身上被包裹著的一層硬殼，也一層層地慢慢剝落了，渾身輕鬆柔軟了。
感動、感恩，與輕鬆，這樣的狀態是我從未有過的體驗，我也要學習將這份喜悅繼續傳下去，
引領更多正受著身心疾病痛苦折磨的人，也與我一樣變得快樂又健康。
人生匆匆幾十年，在有限的生命裡做最好的事情，那就是慈悲的事情，多幫人的事情。
因為，幫人就等於幫自己，這就是一種大捨的成功之道 就是 多捨多得。